The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бързата походка намалява риска от по-ранна смърт

11.09.2017
Хората, които ходят бавно, са изложени на повишен риск от ранна смърт

Учени от университета в Лестър откриха връзка между скоростта на ходенето и риска от смърт вследствие на сърдечно заболяване.

Резултатите след експеримент показват, че хората, поддържащи бавно темпо по време на ходене, умират от сърдечно заболяване между 1,8 и 2,4 пъти повече, отколкото бързоходците.

Експертите мислят, че това е така, защото по-подвижните мъже и жени правят повече упражнения и са в по-добра физическа форма. Затова и те са по-защитени от високо кръвно налягане, затлъстяване и обездвижване, които са основните причини за възникването на сърдечни заболявания.

Откритията остават непроменени дори когато специалистите включили и други рискови фактори за здравословни проблеми, като пушенето, индекса на телесна маса и режима на хранене.

/М.Е./

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Anna Vissi Kalokairina Filia 16:32 в момента
  • Mihaela Fileva, VenZy Boykot 16:28 Предишна
  • Seka Aleksic Poludela 16:25 Предишна
  • Vasilis Karras Sereis 16:16 Предишна
  • Kali Kakva Sam Luda 16:12 Предишна
  • Aca Lukas Pesma Od Bola 16:09 Предишна
  • Preslava Moeto Slabo Myasto 16:06 Предишна
  • Ed Sheeran Shape Of You 16:02 Предишна
  • Toni Storaro Iskam Te Za Mene 15:58 Предишна
  • Dejan Matic Tvoja Nevera 15:55 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс