The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бързи съвети при махмурлук

01.01.2017
Максимата "Клин с клин се избива" не помага!

Как да се справим с главоболието, гаденето и всички странични ефекти от прекаляването с чашките в новогодишната нощ.

Силно главоболие, гадене, виене на свят, дехидратация: всеки, който някога е пил прекалено много алкохол много добре познава тези последствия.

Алкохолът е диуретик (причинява засилено отделяне на течности от тялото), затова прекаленото пиене може да доведе до обезводняване. Обезводняването е това, което причинява много от симптомите на махмурлука.

Няма магически лек за махмурлук. Има някои съвети за избягване на махмурлука и за облекчаване на симптомите, ако имате такъв.

На сутринта след препиването лечението включва рехидратиране(приемане на достатъчно течности) на тялото, така ще можете да се справите с махмурлука (въпреки че най-доброто време да рехидратиране е преди лягане).

Болкоуспокояващите може да помогнат с главоболието и мускулните спазми. Парацетамол-базирани лекарства обикновено са за предпочитане, като приемането на аспирин може допълнително да дразни стомаха и да увеличи гаденето и повръщането.

Сладките храни може да ви помогнат да се почувствате по-малко зле. Бульон или супа, е добър източник на витамини и минерали, които могат да допълнят изчерпаните ресурси на вашето тяло. Основното предимство на бульонът и супите е, че са лесно смилаема храна за един отслабен стомах и нуждаещ се организъм(какъвто е организмът след препиване и при махмурлук).

"Да избиете клин с клин" (пиене на повече алкохол) не помага. Пиенето на сутринта е рискован навик, а така вие може просто да забавяте появата на симптомите, докато алкохолът се абсорбира и да влошите нещата.

Лекарите съветват да изчакате 48 часа преди да пиете повече алкохол, за да дадете на тъканите на тялото си време да се възстановят.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • ork.Horo Ruse Velikovo Horo 05:28 в момента
  • ork.Kanarite Kate Katerino 05:25 Предишна
  • ork.Plovdiv San Sam Sanila Mila Mamo 05:21 Предишна
  • Rumyana Popova DJ Kitka(Zapil Mi Se Stoyan U Meanata) 05:15 Предишна
  • Petko Radev Paydushko Horo 05:13 Предишна
  • Yanica Zemen Ray 05:09 Предишна
  • Ivan Dyakov Lino Mome 05:05 Предишна
  • Nikolay Slaveev Ako Umra Il Zagina 05:01 Предишна
  • Anelia, Miro Zavinagi 04:59 Предишна
  • Triantafylos Xtipise Kokkino 04:56 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито