The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Чаят заздравява костите

15.02.2017
Три чаши дневно от билковата напитка намаляват с 30% риска от болезнени фрактури, установи изследване

Любителите на чая имат по-здрави кости, установи изследване.

Приемът на поне три чаши дневно от билковата напитка намалява с 30% риска от болезнени фрактури, включително счупвания на крайниците, твърдят австралийски учени, цитирани от агенция БГНЕС.

Смята се, че растителните химикали, наречени флавоноиди, засилват костите чрез ускоряване изграждането на нови костни клетки. Това свойство на чая е особено важно при възрастите хора, на които костите стават все по-чупливи с годините.

Ето още ползи от най-популярните видове чай:

Чай от мента. Помага при неразположения на корема и подобрява кръвообращението. Когато се пие сутрин, той има ободряващ ефект, а вечер – отпускащ. Също така ментовият чай понижава кръвното налягане и намалява главоболието. Човек може да го пие и при първи симптоми на настинка и запушен нос.

Чай от лайка. Този вид чай има антистрес действие. Също така лейката помага за отпускане и успокояване. Други ползи от чая са намаляване на менструалните болки и контролиране на температурата на тялото. Според изследване чаят от лайка засилва имунитета и облекчава мускулните спазми.

Китайски чай. Смята за добър помощник в борбата с килограмите. Освен това черният китайски чай понижава нивата на лошия холестерол, което е особено полезно за диабетиците. Хора, страдащи от високо кръвно налягане, също могат да пият черен китайски чай, защото той стабилизира нивата на кръвното налягане. Други здравни ползи са: предпазване от кариес и подобряване вида на кожата.

Зелен чай. Със зеления чай получаваме две предимства в едно. Той има изгарящи мазнините свойства, но освен това помага и за производството на повече енергия. Зеленият чай осигурява антиоксиданти. Те забавят стареенето и предпазват от сърдечни заболявания, удар и дори рак.

/М.Е./

 

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Galena, Fiki Izneverish Li Mi 04:02 в момента
  • Aca Lukas Pesma Od Bola 03:59 Предишна
  • Toni Storaro Otlichen 6 03:55 Предишна
  • Vasilis Karras Mi M' Agapas 03:51 Предишна
  • Maksim Boginyo Moya 03:48 Предишна
  • Sinergija, Zeljko Samardzic Da Je Srece 03:44 Предишна
  • Anelia, Miro Zavinagi 03:40 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Kane Afto Pou Xeris 03:37 Предишна
  • Krum, Emilia Edno Sboguvane 03:33 Предишна
  • Natasa Djordjevic Gori Zivot 03:30 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона