The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Червено месо - да, но през ден

21.12.2016
Беконът, шунката и свинската пържола не трябва да се изключват от менюто заради ценни минерали и витамини, които съдържат

Любителите на червено месо могат да си отдъхнат, след като американски учени доказаха, че честата му консумация не застрашава от сърдечносъдови заболявания.

Често натрапваните твърдения, че червеното месо повишава кръвното налягане и холестерола - рискови фактори за болести на сърцето, е мит, категорични са авторите на настоящото проучване.

Червеното месо не трябва да се изключва от здравословното хранене. То е изключително важна част в балансираното хранене. То е добър източник не само на протеин, но и на ценни минерали и витамини като желязо, цинк, селен и различни В-витамини.

Авторите на настоящото проучване са установили, че консумацията на половин порция червено месо дневно или три унции (1 унция - 28,3 грама) три пъти седмично не влияе неблагоприятно върху кръвното налягане и холестерола. Три унции се равняват на стандартен хамбургер или на три резена бекон.

/М.Е./

 

В момента 02:00 - 02:00
  • Rumyana Ostar Zavoy 23:36 в момента
  • Esad Plavi Reci Sreco 23:32 Предишна
  • Toni Dacheva, ork.Kristal Maystore Maystore 23:29 Предишна
  • Vasilis Karras Apoklistika 23:26 Предишна
  • Stefan Mitrov Sanuvah Te Habibi 23:22 Предишна
  • Lepa Brena Miki 23:19 Предишна
  • Simpatyagi Za Milioni Nyama Zakoni 23:15 Предишна
  • Nikos Vertis Fobame Gia Sena 23:12 Предишна
  • ork.Kristali Ti Krashkash 23:09 Предишна
  • Miroslav Ilic Vino Tocim A Vino Ne Pijem 23:05 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона