The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Дженифър Анистън тренира от 4 часа сутринта

30.03.2016
Холивудската звезда започва деня с чаша топла вода с лимон

Дженифър Анистън разкри, че външният й вид е резултат на много усилия и интензивни тренировки.

”Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон”, разкри актрисата пред списание „Well and good”, съобщава БГНЕС.

„Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога”, обясни Анистън.

И ако си мислите, че това е страхотна активност за деня, то за Дженифър това е само загрявката. Следва интензивна тренировка във фитнеса и много тичане на пътеката.

Освен физическата активност, актрисата се грижи много и за това какво яде. Тя обича шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пие шейк, обича да закусва с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Anelia Day Mi Oshte 02:04 в момента
  • Lefteris Kintatos Gia Tin Parti Tis 02:00 Предишна
  • Emina Jahovic Protiv Svih 01:56 Предишна
  • Boyka Dangova Hey Ne Taguvayte 01:53 Предишна
  • Eleni Hatzidou Ego Tha Vgo 01:50 Предишна
  • Alisia Iska Li Ti Se 01:48 Предишна
  • Mile Kitic Kilo Dole Kilo Gore 01:44 Предишна
  • Emanuela Pochti Perfekten 01:40 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos An Ponas 01:37 Предишна
  • Preslava Moeto Slabo Myasto 01:34 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито