The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Дженифър Анистън тренира от 4 часа сутринта

30.03.2016
Холивудската звезда започва деня с чаша топла вода с лимон

Дженифър Анистън разкри, че външният й вид е резултат на много усилия и интензивни тренировки.

”Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон”, разкри актрисата пред списание „Well and good”, съобщава БГНЕС.

„Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога”, обясни Анистън.

И ако си мислите, че това е страхотна активност за деня, то за Дженифър това е само загрявката. Следва интензивна тренировка във фитнеса и много тичане на пътеката.

Освен физическата активност, актрисата се грижи много и за това какво яде. Тя обича шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пие шейк, обича да закусва с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Signal Lipsvash Mi 20:33 в момента
  • Ivana Loshi Hora 20:28 Предишна
  • ork.Plam Kray Dunava 20:19 Предишна
  • Nadica Ademov Daj Boze 20:14 Предишна
  • Nasko Mentata Shushana 20:12 Предишна
  • Kostas Doxas Happy Day 20:06 Предишна
  • Krisko Dali Tova Lyubov E 20:04 Предишна
  • Ayshenur Prazna chasha 19:56 Предишна
  • Anelia S Tebe Mi E Nay 19:52 Предишна
  • Hari Mata Hari Strah Me Da Te Volim 19:42 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино