The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Доказано: Жените се нуждаят от повече сън

18.03.2016
Мозъкът на дамите е устроен по-сложно и се нуждае от повече часове за почивка, установиха учени
Жените имат нужда от повече сън от мъжете, установиха учени. Мозъкът на дамите е устроен по-сложно и се нуждае от повече часове за почивка. 
 
Лошото качество на съня или недостигът му може да предизвика психологически дистрес, повишена враждебност, депресия и злоба у жените, докато при мъжете няма толкова негативни последици. Специалистите обясняват това с уникалната схема на невронните връзки в дамския мозък. Тъй като жените са по-склонни да вършат няколко неща едновременно, им трябва по-голяма гъвкавост и повече мозъчни ресурси. В действителност те ползват мозъка си повече от мъжете.
 
Още през 2013 г. изследване установи, че жените страдат повече при недоспиване от мъжете, и физически, и психически.
 
Ако една жена не се възстанови през нощта, освен психологически проблеми, недоспиването ще предизвика и по-голям риск от сърдечни заболявания и повишаване на факторите за сгъстяване на кръвта, което предразполага към поява на тромби и инсулт.

/М.Е./
В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Boris Dali Nyakoy Bogat 03:05 в момента
  • Eleni Tsolaki Happy Day 03:02 Предишна
  • Galena Tiho Mi Pazi 02:59 Предишна
  • Milena Ceranic Jeftino 02:56 Предишна
  • Desi, Toni Storaro Otivash Si 02:52 Предишна
  • Vasilis Karras Mi M' Agapas 02:48 Предишна
  • Iliyan Dva Tri Shota 02:44 Предишна
  • Lepa Brena Nezna Zena 02:40 Предишна
  • Djena, Preslava Tuk Jena Mu Pazi 02:37 Предишна
  • Lefteris Pantazis Magapas 02:33 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито