The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Храните, които носят щастие на жените

25.06.2016
Шоколадът, орехите и ябълките са само част от храните, които доказано подобряват настроението

Изследване установи храните, които правят жените щастливи.

Промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на отношения…Това са малка част от ежедневните ангажименти на една жена. Разбира се, единственото, което може да облекчи напрежението и да помогне на нежната половина на света да бъде щастлива е храната.

Ето някои храни, които доказано подобряват настроението:

1. Червени чушки - Това е най-силният източник на витамин C. Повишава имунитета и е превенция против появата на бръчки, което прави жените много щастливи.

2. Сьомга - Заради Омега 3 мазнините, сьомгата е прекрасна за женското здраве. Тя има противовъзпалително действие и предпазва от сърдечно-съдови заболявания, освен това ви прави по-умни и красиви.

3. Шоколад - Внимание! Десетки проучвания показват, че хората, които консумират черен шоколад, са в много по-добра форма от останалите. Жените, които изяждат по две блокчета на ден от тъмното изкушение са по-щастливи от останалите. Консумирайте шоколад с над 74 % какао.

4. Орехи - Те подобряват притока на кръв. Изяждайте по два ореха дневно, за да сте здрави и щастливи.

5. Ябълка - Ябълките са едни от трите храни, които намаляват риска от сърдечни заболявания, високо кръвното налягане и натрупването на мазнини.

6. Нар - Нарът е символ на плодородието и здравето. Притежава елагова киселина, която спомага за общото благосъстояние на тялото и духа.

7. Магданоз - помага за борбата с целулита, който е един от основните проблеми на жените. Насърчава детоксикацията и отстраняването на тежките метали от организма, които нарушават нормалната функция на тъканите.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 06:00
  • Darko Filipovic Trebas Mi 02:00 в момента
  • Nikos Kourkoulis Xameno Paidi 01:57 Предишна
  • Anelia Vsichko Vodi Kam Teb 01:52 Предишна
  • Sanja Azenic Hocu 01:49 Предишна
  • Gloria Celuvay Oshte 01:46 Предишна
  • Stratos Dionisiou Ego O Xenos 01:43 Предишна
  • Kamelia, Gamzata Drazni Me 01:39 Предишна
  • Dzenan Loncarevic, Emina Jahovic Beograd Prica 01:35 Предишна
  • Toni Storaro Dve Tri Chetiri 01:32 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Apsixologiti 01:28 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито