The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Все пак яйцата не вършат чудо с килограмите, ако не се спазва диета

Изяждането на две яйца на закуска може да е най-лесния начин за по-ефикасно отслабване, съобщава в. "Дейли експрес", като се позовава на изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти.

То показва, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Все пак е важно да се знае, че ако човек не спазва диета, яйцата не вършат чудо с килограмите и не могат да намалят теглото.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Ivana Ostavi Me 04:00 в момента
  • Theodosis Kotsis Den To Pistevo 03:57 Предишна
  • Galena DJ Me Izdade 03:54 Предишна
  • Milena Ceranic Jeftino 03:50 Предишна
  • Rayna Po Dobre 03:47 Предишна
  • Nikos Vertis Ena Tragoudi N' Agapas 03:44 Предишна
  • Konstantin Vijdam Te 03:41 Предишна
  • Stoja Suki 03:38 Предишна
  • Emilia, Toni Storaro Kak Da Iztrezneya 03:34 Предишна
  • Arvaniti Dos Mou Ena Fili 03:31 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона