The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Така човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си

Две яйца за закуска правят фигурата стройна.

Изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти, показа, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Ако човек не спазва диета, яйцата не могат да намалят теглото. Яйцата са много полезни и за възрастните хора, които често не приемат достатъчно протеини с храната.

Предишно изследване показа, че хората консумиращи най-много протеини са с 20 процента по-малко застрашени от инсулт в сравнение с тези с най-ниски стойности белтъци в храната си.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Ivana Ostavi Me 04:00 в момента
  • Theodosis Kotsis Den To Pistevo 03:57 Предишна
  • Galena DJ Me Izdade 03:54 Предишна
  • Milena Ceranic Jeftino 03:50 Предишна
  • Rayna Po Dobre 03:47 Предишна
  • Nikos Vertis Ena Tragoudi N' Agapas 03:44 Предишна
  • Konstantin Vijdam Te 03:41 Предишна
  • Stoja Suki 03:38 Предишна
  • Emilia, Toni Storaro Kak Da Iztrezneya 03:34 Предишна
  • Arvaniti Dos Mou Ena Fili 03:31 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона