The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Жените спят по-добре и по-дълго от мъжете

27.10.2017
Дамите използват мозъка си повече през деня, затова той има нужда от повече време да се възстанови през нощта

Жените спят по-добре от мъжете.

Това е заключението, направено от учени - лекари от Университета на Западна Австралия, които повече от една година изучавали състоянието на съня на 755 здрави млади мъже и жени на възраст от 22 години.

Според една от водещите автори на изследването Кетлин Медисън - жените спят по-дълго, защото "те обикновено са малко по-загрижени за ежедневните житейски проблеми".

Други проучвания пък показват, че жените трябва да спят повече от мъжете, за да бъдат напълно отпочинали.

Причината дамите да спят повече се дължи на това, че мозъкът им се нуждае от повече време за почивка, защото е по-активен през деня.

Учените всъщност са доказали, че жените използват мозъка си повече през деня, затова той има нужда от повече време да се възстанови през нощта.

Друга, посочена от учените причина, е сложността на женския мозък. Той функционира различно от мъжкия, заради това се нуждае от повече време да релаксира и да се възстанови.

Ако жената не се наспи добре, се появяват някои неприятни симптоми като високо ниво на стрес, засилена враждебност, депресия и раздразнителност.

Изводът е, че жените трябва да бъдат оставяни да спят повече.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Konushenski Orkestar Yagodovska Rachenica 05:40 в момента
  • Dimana Pustono Ludo I Mlado 05:37 Предишна
  • Kostadin Gugov Bilyana Platno Beleshe 05:32 Предишна
  • Nelina Kavali Sviryat V Usoe 05:29 Предишна
  • Diko Iliev Dunavsko Horo 05:26 Предишна
  • Rumyana Popova Marko Piyanica 05:21 Предишна
  • Iva Davidova Slance 05:18 Предишна
  • ork.Kanarite Veselino Mome 05:16 Предишна
  • Ivo Papazov Ivaylovsko Horo 05:12 Предишна
  • Nikolay Slaveev Petko Lyo Kapitanine 05:09 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона