The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Картофите увеличават кръвното налягане

19.05.2016
Най-вероятната причина за връзката на картофите и високото кръвно е високият гликемичен индекс на кореноплодните

Консумирането на картофи, в това число и чипс, може да увеличи кръвното налягане, пише британският в. „Индипендънт“.

Четири хранения с картофи седмично, независимо от начина им на приготвяне, водят до 11% увеличаване на риска от високо кръвно налягане, в сравнение с консумирането им по-малко от веднъж седмично при жените, показва проучването на учени от Бирмингам и Бостън.

За да стигнат до своите открития, учените са изследвали данни за над 187 000 мъже и жени от три мащабни проучвания в САЩ през последните 20 години.

Те също така са установили, че мъжете и жените, които ядат повече от четири пъти седмично пържени картофи имат 17% по-голям риск от високо кръвно.

Според изследователите замяната на едно хранене картофи дневно с други зеленчуци без скорбяла намалява със 7% риска от високо кръвно.

Лекарите са установили, че като най-вероятна причина за връзката на картофите и високото кръвно е високият гликемичен индекс на кореноплодните. Храните с висок индекс освобождават енергия по-бързо и по тази причина увеличават и по-бързо кръвната захар.

В момента 02:00 - 02:00
  • Konstantin, Desislava Az Byah Tuk 22:58 в момента
  • Nelina Kavali Sviryat V Usoe 22:55 Предишна
  • Azis Motel 22:50 Предишна
  • Toni Dacheva, ork.Kristal Maystore Maystore 22:44 Предишна
  • Milko Kalaydjiev, Nasko Mentata Bramchalka 22:40 Предишна
  • Vesna Zmijanac I Da Imam Sto Jivota 22:35 Предишна
  • Yunona Bezrazlichni 22:32 Предишна
  • ork.Kristali Baby 22:27 Предишна
  • Stratos Dionisiou O Salonikios 22:23 Предишна
  • Emilia Stoyan Elenka Dumashe 22:18 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10