The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ментата - дар от природата

12.07.2016
Билката действа успокояващо на нервите, помага в битката с излишните килограми и тонизира в жегите

Освежаваща напитка през лятото или ароматен затоплящ чай през зимата, ментата е една от най-широко използваните и разпространени билки у нас с изключителни свойства. Отглежда се от дълбока древност поради лекарствените й свойства.

Ментата е богат източник на традиционни нутриенти. Ментата е чудесен източник на манган, витамин С и А, последният от които е концентриран на каротеноиди, включващи и бета каротин. И витамин С, и бета-каротинът играят роля в намаляването на риска от рак. Освен това ментата е добър източник на диетични фибри, фолат, желязо, магнезий и калций.

Ето част от полезните свойства на тази невероятна билка:

Рецепта за чай от мента

Точната рецепта за чай от мента включва 2 лъжички от уханната билка и 250 мл вода. Това количество покрива дневната доза от целебната напитка.

Приготвянето се осъществява чрез метода на запарване, който помага да се извлекат в максимални дози всичките и вещества. Процедурата по запарване трае час, след което запарката трябва да бъде прецедена.

Мента за отслабване

Ароматната трева повлиява благоприятно на хората, придържащи се към режим за отслабване.

Разбира се, чаят е недостатъчен. Приемът му трябва да бъде съчетан с хранителен и двигателен режим. Отслабващият ефект се постига благодарение на свойството на уханната трева да стимулира процесите, свързани със смилане и преработка на храната, но и чрез подтискането на апетита.

Мента за нерви

За успокояване на нервите може да разчитате на ментата, която е перфектното средство за заместване на куп медикаменти с успокояващо действие.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Parvomayskata Grupa Bachkovsko Horo 05:42 в момента
  • Boris Dali Hubava Kalina 05:38 Предишна
  • Ana Borisova Dimitar Konche Stygashe 05:34 Предишна
  • Nelina Staninoto Lice 05:31 Предишна
  • ork.Horo Ruse Velikovo Horo 05:28 Предишна
  • ork.Kanarite Kate Katerino 05:25 Предишна
  • ork.Plovdiv San Sam Sanila Mila Mamo 05:21 Предишна
  • Rumyana Popova DJ Kitka(Zapil Mi Se Stoyan U Meanata) 05:15 Предишна
  • Petko Radev Paydushko Horo 05:13 Предишна
  • Yanica Zemen Ray 05:09 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито