The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не изключвайте млечните продукти от менюто

15.03.2017
Избягването на млечните продукти може да крие рискове за здравето, предупреждават специалисти

Избягването на млечните продукти като цяло може да е много по-опасно за човешкото здраве, установиха експерти.

Въпреки че е с високо съдържание на наситени мазнини, консумирането на сирене в големи количества е безопасно и дори има предимства. Всъщност тези, които избягват млечните продукти, са изложени на риск от сърдечно заболяване, поради по-високите нива на лошия холестерол в организма, подчертават учени.

Настоящи здравни указания препоръчват на хората да опитват храни с високо съдържание на наситени мазнини.

За да проверят теорията за влиянието на млечните продукти, изследователи от Дъблинския университет проведоха опити сред 1500 участници. Резултатите показаха, че хората на нискомаслен режим са с по-голям риск от заболяване на сърцето поради високите нива на лошия холестерол.

Учени от Харвардския университет установиха също, че консумацията на сирене не е свързана с повишената телесна мазнина, нито с високото количество лош холестерол. Според експертите няма разлика в нивата на съединението при хора, които ядат много сирене и тези, които изобщо не се хранят с млечния продукт.

Според експертите от голямо значение са моделът на хранене и видът на другите храни, които приемаме, заедно със сиренето. Те добавят, че по-високият прием на млечни продукти се свързва с по-ниския индекс на телесна маса.

/М.Е./

 

В момента Най-добрият микс от песни 18:00 - 19:00
  • Despina Vandi Gia 18:47 в момента
  • Sofi Marinova Edinstven Moy 18:38 Предишна
  • Rijana Zubanovic Znam Mili 18:35 Предишна
  • Plamen, Ivo, Mihaela Marinova Ne Ti Mislya Zlo 18:32 Предишна
  • Nonny G Apogiose Me 18:28 Предишна
  • Olja Karleusa A Mogao Bi Da Me Imas 18:19 Предишна
  • Galena Moro Mou 18:16 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ki As Ponao 18:12 Предишна
  • Gloria Bezsanie 18:08 Предишна
  • Louisa Johnson Best Behaviour 18:05 Предишна

Програма

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни