The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не изключвайте млечните продукти от менюто

15.03.2017
Избягването на млечните продукти може да крие рискове за здравето, предупреждават специалисти

Избягването на млечните продукти като цяло може да е много по-опасно за човешкото здраве, установиха експерти.

Въпреки че е с високо съдържание на наситени мазнини, консумирането на сирене в големи количества е безопасно и дори има предимства. Всъщност тези, които избягват млечните продукти, са изложени на риск от сърдечно заболяване, поради по-високите нива на лошия холестерол в организма, подчертават учени.

Настоящи здравни указания препоръчват на хората да опитват храни с високо съдържание на наситени мазнини.

За да проверят теорията за влиянието на млечните продукти, изследователи от Дъблинския университет проведоха опити сред 1500 участници. Резултатите показаха, че хората на нискомаслен режим са с по-голям риск от заболяване на сърцето поради високите нива на лошия холестерол.

Учени от Харвардския университет установиха също, че консумацията на сирене не е свързана с повишената телесна мазнина, нито с високото количество лош холестерол. Според експертите няма разлика в нивата на съединението при хора, които ядат много сирене и тези, които изобщо не се хранят с млечния продукт.

Според експертите от голямо значение са моделът на хранене и видът на другите храни, които приемаме, заедно със сиренето. Те добавят, че по-високият прием на млечни продукти се свързва с по-ниския индекс на телесна маса.

/М.Е./

 

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Obraten efekt FB heitar 19:06 в момента
  • 19:05 Предишна
  • 19:04 Предишна
  • 19:03 Предишна
  • 19:02 Предишна
  • 19:01 Предишна
  • Tanya Boeva Zodia Skandal 18:58 Предишна
  • Mile Kitic Milioni Kamioni 18:55 Предишна
  • White Snake Is This Love 18:51 Предишна
  • Antipas Eki Pou Ise Imoun 18:42 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни