The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Нова теория за консумацията на сол

19.03.2017
Намаляването на солта до сега препоръчваното количество е с "неясен ефект" за сърдечното здраве, затова специалисти апелират за нови изследвания

Препоръчваното дневно количество сол е много ниско и така се увеличава рискът от инфаркти, предупреди проф. Салим Юсуф, бивш председател на Световната сърдечна федерация.

Препоръката на проф. Юсуф за завишаване на дневното количество сол се основава на доклад на работна група от експерти от няколко международни организации, публикуван в европейското списание по сърдечно здраве "European Heart Journal", който обръща внимание върху потенциалната опасност от твърде занижения прием на натрий.

Специалистите призовават за допълнителни изследвания, защото според тях намаляването на солта до сега препоръчваното количество е с "неясен ефект" за сърдечното здраве.

При количество под три грама натрий дневно се нарушава естественият баланс на тялото и се увеличават инфарктите и сърдечната недостатъчност, както и смъртността. В препоръчваното количество от 3 до 6 гр сол, натрият е под тази граница.

Проф. Салим Юсуф препоръчва дневното количество сол да е между 7,5 и 12,5 гр, което е равно на 3 до 5 гр натрий.

Диетоложката Алисън Тедстоун обаче не е съгласна с тази препоръка, защото така има опасност от повишаване на кръвното налягане и оттук на риск от сърдечносъдови заболявания, инсулти и инфаркти.

/М.Е./

 

В момента ВИП зона 10:00 - 12:00
  • Katarina Grujic Paranoican 11:47 в момента
  • Maria Losho Pravish 11:44 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Giati Exo Esena 11:37 Предишна
  • Djena Koya 11:34 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Telo 11:31 Предишна
  • Plamen, Ivo, Pavell, Venci Venc, Dara Nyama Da Si Tragnesh S Drug 11:28 Предишна
  • Petros Iakovidis Akrovatis 11:25 Предишна
  • Toni Dacheva Za Dve Minuti 11:19 Предишна
  • Mile Kitic Sampanjac 11:15 Предишна
  • Emilia, DJ Ceci Napusni 11:12 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни