The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Сините сливи и техните полезни свойства

04.07.2016
Имат антибактериални свойства и подпомагат процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора.

Сините сливи, освен вкусни, са и много полезни. Те имат не малко лечебни свойства, познати са и в народната медицина. Съдържат множество витамини: B1, B2, PP, C, провитамин A, както и минерали, микроелементи: натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.

Сините сливи се консумират освен пресни и на сладко, конфитюр, компот, както и сушени. Сушените сини сливи запазват състава на полезни вещества, но са по-богати на захари и органични киселини. В същото време сушените сини сливи имат значително по-висока енергийна стойност от пресните – 264 кал в 100 грама.

Сините сливи са изключително полезни при авитаминози и анемии, особено при желязодефицитна анемия. При проблеми със стомаха, отхождането и стомашно-чревни заболявания също са незаменим помощник. Препоръчват се и при диети за отслабване. Имат и разслабително действие, подпомагат нормализирането на обмяната на веществата в организма. Сините сливи имат и антибактериални свойства и подпомагат процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора. Според учените една слива съдържа такова количество антиоксиданти, колкото в 100 г боровинки!

Сливите се препоръчват и като пикочогонно, жлъчкогонно, хипотензивно, антисклеротично, противодиабетично средство. Компот от сини сливи пък помага при заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето. Сушените сливи са полезни при склероза.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • ork.Plovdiv San Sam Sanila Mila Mamo 05:21 в момента
  • Rumyana Popova DJ Kitka(Zapil Mi Se Stoyan U Meanata) 05:15 Предишна
  • Petko Radev Paydushko Horo 05:13 Предишна
  • Yanica Zemen Ray 05:09 Предишна
  • Ivan Dyakov Lino Mome 05:05 Предишна
  • Nikolay Slaveev Ako Umra Il Zagina 05:01 Предишна
  • Anelia, Miro Zavinagi 04:59 Предишна
  • Triantafylos Xtipise Kokkino 04:56 Предишна
  • Toni Dacheva Zvezdi Li Iskash Da Ti Svalyam 04:52 Предишна
  • Katarina Grujic Paranoican 04:49 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито