The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Galena & Boris Dali Namerih Te 19:09 в момента
  • Mile Kitic Pije Mi Se 19:05 Предишна
  • Desislava, Djordan Angelite Plachat 18:57 Предишна
  • Litsa Giagkousi Aspitia 18:54 Предишна
  • Vasil Naydenov Telefonna Lyubov 18:50 Предишна
  • Stoja Ne Treba Mi Jivot 18:40 Предишна
  • Ivana Skitam Se 18:37 Предишна
  • Malu Ora Na Gyriseis 18:33 Предишна
  • Mihaela Fileva, VenZy Boykot 18:30 Предишна
  • Maja Suput, Milos Vujanovic Skidaj Se Sa Ljubavi 18:20 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино