The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Тренировките с приятели са най-ефективни

23.04.2017
Начинът да си наложим да спортуваме по-често, е да тренираме в приятелска компания, установиха учени от Масачузетския университет

Начинът да си наложим да спортуваме по-често, е да тренираме в приятелска компания, установиха учени от Масачузетския университет. Ефектът е изразен повече при мъжете, отколкото при жените.

До изводите си учените стигнаха, след като анализираха спортните резултати на над 1,1 милиона бегачи. Средно всеки един от тях е пробягал над 350 километра за 5 години. Показателят бил толкова по-висок, колкото по-голяма била компанията, в която хората тичали за здраве.

Испански учени определиха статистически, че от страните членки на Европейския съюз най-високи нива на физическа активност има в Швеция, Дания и Финландия.

/М.Е./

 

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Backstreet Boys Quit Playing Games 15:45 в момента
  • Thanos, Alexandros Paiteris Mia Agkalia 15:37 Предишна
  • Boris Dali Piyan 15:34 Предишна
  • Deluks Band, Biljana Markovic Sve Je To Moglo Ranije 15:28 Предишна
  • Poli Genova Oshte 15:25 Предишна
  • Konstantinos Koufos Metro Antistrofa 15:18 Предишна
  • Anelia, Kiriakos Georgiou Kaji Mi 15:14 Предишна
  • Ceca Raznatovic Oprosti Mi Suze 15:10 Предишна
  • Toni Storaro Otlichen 6 15:07 Предишна
  • Jennifer Lopez Ni Tu Ni Yo 15:03 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни