The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Зелената светлина помага за спокоен сън

16.06.2016
Синята светлина пречи да заспим, установиха учени
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи.

Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента, пише БТА. 
 
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути. 
 
Синята светлина повишава хормона на стреса и пречи на хората да заспят.
 
/М.Е./
В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 06:00
  • Galena Tiho Mi Pazi 00:58 в момента
  • Stella Kalli I Agapi Ta Hi Ola 00:54 Предишна
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 00:50 Предишна
  • Adil Maksutovic Lepotice 00:47 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Bez Da Mi Se Darpash 00:44 Предишна
  • Antonis Remos Lene 00:41 Предишна
  • Emanuela, Maria Cvetkova Nezabravima 00:38 Предишна
  • Haris Berkovic, Rada Manojlovic Pusti Noci Neka Bole 00:34 Предишна
  • Preslava Stiga Ti 00:31 Предишна
  • Vasilis Karras Telefoni 00:27 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 15:00 Честито