The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Зелената светлина помага за спокоен сън

16.06.2016
Синята светлина пречи да заспим, установиха учени
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи.

Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента, пише БТА. 
 
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути. 
 
Синята светлина повишава хормона на стреса и пречи на хората да заспят.
 
/М.Е./
В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Nikolina Chakardakova Ludo Mlado 05:47 в момента
  • Petko Radev Daychovo Horo 05:44 Предишна
  • ork.Kanarite Kara Kolyo 05:41 Предишна
  • Pepi Hristozova, Tanya Hristozova Mominstvo E Cvete 05:37 Предишна
  • Toni Dacheva Petar Rumyana Dumashe 05:32 Предишна
  • ork.Horo Ruse Sitno Vlashko Horo 05:29 Предишна
  • Kalina & Nevena Zalyubih Si Edno Libe 05:23 Предишна
  • Nelina Hranila Mama Gledala 05:20 Предишна
  • Emilia Sine 05:16 Предишна
  • Traycho Sinapov Suhodolska Rachenica 05:13 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона