![social](https://m.netinfo.bg/media/images/50237/50237129/130-73-social.jpg)
Печената тиква - идеална за отслабване през есента 28 септември, 2020
![Печената тиква - идеална за отслабване през есента](https://m.netinfo.bg/media/images/50236/50236973/1255-705-social.jpg)
Печената тиква е идеалния продукт за отслабване през есента и началото на зимата.
Мнението е на Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология.
Според него тиквата е онзи рядък случай, когато имаме едновременно вкусна и здравословна диетична храна.
Най-голямата тиква в историята на САЩ тежи 1146 кг
Тиквата е ниско калорична – 26 калории в 100 гр. сурова тиква (която като се свари и опече вече не е 100 гр.), но създава усещане за ситост благодарение на влакнестата структура.
Но съветът на руския диетолог е, да не се прекалява с монодиетата с тиква.
Консумацията само на този продукт ще помогне за намаляване на теглото на човек, но няма да е много приятна и ефектът няма да бъде траен.
Хороскоп Виж всички
Новини
![Томас](https://m.netinfo.bg/media/images/50909/50909902/394-220-tomas.jpg)
След "Моята принцеса" малкият Томас представя нова песен
![Софи Маринова](https://m.netinfo.bg/media/images/50909/50909832/394-220-sofi-marinova.jpg)
"Изгубена" - бижу в репертоара на Софи Маринова
![етър](https://m.netinfo.bg/media/images/50909/50909700/394-220-etyr.jpg)
Музей "Етър" - 60 години жива памет на българския бит
![паметник на съединението](https://m.netinfo.bg/media/images/50907/50907056/394-220-pametnik-na-syedinenieto.jpg)
6 септември – Ден на Съединението: Когато България стана една
![Благи деяния](https://m.netinfo.bg/media/images/50906/50906591/394-220-blagi-deianiia.jpg)
Йоргос Лантимос ни завръща в мрачния си свят с "Благи деяния"
![сапарева баня](https://m.netinfo.bg/media/images/50906/50906577/394-220-sapareva-bania.jpg)
50 години град Сапарева баня
![народна музика](https://m.netinfo.bg/media/images/50906/50906543/394-220-narodna-muzika.jpg)
Фестивалът на сватбарската музика се завръща след 10 години
![Lady Gaga](https://m.netinfo.bg/media/images/50351/50351499/394-220-lady-gaga.jpg)
Хоакин Финикс, Лейди Гага и режисьорът Тод Филипс са във Венеция за "Жокера: Лудост за двама"
![Alec Baldwin](https://m.netinfo.bg/media/images/50352/50352317/394-220-alec-baldwin.jpg)
Американски прокурор се запъна срещу оправдаването на Алек Болдуин
![военна колона](https://m.netinfo.bg/media/images/50905/50905491/394-220-voenna-kolona.jpg)
Български военни се завръщат от мисия в Косово
![михаела маринова](https://m.netinfo.bg/media/images/50905/50905324/394-220-mihaela-marinova.jpg)
Михаела Маринова разкрива тайните на „Черна пеперуда“ с първия сингъл „Да избягам“
![Мария](https://m.netinfo.bg/media/images/50905/50905431/394-220-mariia.jpg)